在Python中，使用requests库可以很方便地发送POST请求。以下是一个基本的POST请求示例：

import requests

url = 'http://tugaga.com/api/data'

data = { 'name': 'John', 'age': 30 }

response = requests.post(url, data=data)

print(response.text)

在这个示例中，我们首先导入requests库。然后，定义要发送POST请求的URL和数据。在本例中，数据是一个包含名称和年龄的字典。

接下来，使用requests.post方法发送POST请求。该方法接受两个参数：URL和数据。在我们的示例中，将URL设置为http://example.com/api/data并将数据设置为上面定义的字典。

最后，我们打印响应文本以显示服务器返回的响应。

如果需要发送JSON格式的数据，则可以通过设置Content-Type标头为application/json来指定数据类型，并将数据转换为JSON字符串。例如：

import json

import requests

url = 'http://tugaga.com/api/data'

data = { 'name': 'John', 'age': 30 }

json_data = json.dumps(data)

headers = { 'Content-Type': 'application/json' }

response = requests.post(url, data=json_data, headers=headers)

print(response.text)

在这个示例中，我们将数据转换为JSON格式，并将Content-Type标头设置为application/json。注意，此时不需要使用data参数，而是需要使用json参数（即json_data）。