在 VMware 虚拟机中设置上网需要进行以下步骤：
1. 启动 VMware 虚拟机并登录操作系统。
2. 在虚拟机的菜单栏中，选择 "编辑" -> "虚拟网络编辑器"。这将打开 VMware 虚拟网络编辑器。
3. 在虚拟网络编辑器中，确保“桥接模式”已选中。桥接模式将虚拟机连接到物理网络中，使其可以与主机和其他设备处于同一局域网。
4. 点击 "更改设置" 按钮以选择要用于桥接的物理网络适配器。从下拉列表中选择土粉们实际使用的网络适配器。
5. 确认设置后，关闭虚拟网络编辑器。
6. 在虚拟机中，打开 "控制面板" -> "网络和 Internet" -> "网络和共享中心"。
7. 点击 "更改适配器设置"，找到虚拟网络适配器（可能会显示为 VMware Network Adapter）。
8. 右键单击虚拟网络适配器，并选择 "属性"。
9. 在属性对话框中，双击 "Internet 协议版本 4 (TCP/IPv4)"。
10. 在 IPv4 设置中，选择 "自动获取 IP 地址" 和 "自动获取 DNS 服务器地址"。
11. 点击 "确定" 保存更改。
12. 关闭所有网络设置窗口。
13. 打开浏览器，尝试访问任意网站，确保虚拟机成功连接到互联网。
土嘎嘎技术网友情提示：具体设置步骤可能会因使用的 VMware 版本和操作系统而有所不同。如果遇到问题，请参考 VMware 官方文档或支持资源，以获取适用于土粉们的具体情况的详细设置说明。