在百度网盘中，土粉们可以使用以下步骤来压缩文件或解压缩百度云盘中的压缩包：
压缩文件：
1. 打开百度网盘并登录土粉们的帐户。
2. 导航到要压缩的文件所在的文件夹。
3. 选中要压缩的文件。土粉们可以使用Ctrl键（Windows）或Command键（Mac）选择多个文件。
4. 在右键菜单中，选择"更多操作"，然后选择"压缩"或"打包下载"选项。
5. 设置压缩文件的名称和格式（如ZIP）。
6. 点击"确定"或"开始"按钮开始压缩文件。
7. 百度网盘将会生成一个压缩文件，并将其保存到当前文件夹。
解压缩压缩包：
1. 打开百度网盘并登录土粉们的帐户。
2. 导航到包含压缩文件的文件夹。
3. 找到要解压缩的压缩文件，并选中它。
4. 在右键菜单中，选择"解压缩"或"解压到当前目录"选项。
5. 百度网盘将会解压缩该文件，并将其保存到同一文件夹中。
土嘎嘎技术网友情提示：具体的步骤可能因百度网盘的更新而有所变化。如果土粉们在使用百度网盘时遇到任何问题，建议查阅百度网盘的官方文档或联系他们的客户支持以获得更准确的指导。