下面是一个使用OpenGL ES（Open Graphics Library for Embedded Systems）绘制三角形的简单教程：
1. 初始化OpenGL ES上下文。
2. 创建顶点数组和索引数组，用于定义三角形的几何信息。例如，你可以定义三个顶点的坐标和颜色，并将它们存储在浮点型数组中。
3. 创建顶点缓冲对象（VBO）并将顶点数据上传到该缓冲区。
4. 创建着色器程序。一个着色器程序由顶点着色器和片段着色器组成。顶点着色器处理顶点数据，片段着色器处理像素数据。
5. 编译并链接顶点着色器和片段着色器，创建着色器程序。
6. 启用顶点属性并指定顶点数据的布局。
7. 清除屏幕并设置清空颜色。
8. 使用着色器程序开始渲染。
9. 绘制三角形。使用绘制命令和索引数组来渲染三角形。
10. 交换前台显示和后台绘制缓冲区。
这只是一个基本的教程框架，具体实现需要根据所使用的编程语言和平台来进行适当的调整。请参考OpenGL ES的相关文档和示例代码，以了解更详细的步骤和实现细节。